妙高高原ビジターセンター 9月イベントは山登りやヨガ！（新潟県妙高市）

新潟県妙高市の妙高高原ビジターセンターでは、年間通して妙高戸隠連山国立公園の自然を楽しむイベントを開催しています。9月は山登りやヨガを予定しています。また、日本山岳ガイド協会認定ガイドによる「妙高山麓高原ウォーク」も随時行っています。

やさしいヨガ

9月1日 (月)、8日(月)、22日 (月)

妙高高原の景色や自然を学びながら、自然散策に必要な体力をヨガでととのえていきましょう。参加費1500円と事前申込みが必要です。ヨガマットの貸し出しはありません。ヨガマット（またはバスタオル）、飲み物をお持ちください。更衣室がないので動きやすい格好でお越しください。

■日時：9月1日（月）、8日（月）、22日（月）10:00〜11:00
■定員：8名（2名より開催、要予約）
■参加費：1500円
■集合場所：妙高高原ビジターセンター工作室
■申込み（公式サイト）：妙高高原ビジターセンター

ブナの森と展望の稜線歩き　黒姫山

9月27日（土）

黒姫山は北信五岳の中でも2番目に高く、均整のとれた山容から「信濃富士」と呼ばれています。「ブナの森」と「しらたま平」からの展望の稜線歩きを楽しみながら山頂へ。登山経験者向きです。装備は、登山靴やトレッキングシューズ（ぬかるみあり）、速乾性のある服装、昼食、飲物（1.5〜2L程度）、行動食、雨具（上下セパレート）、防寒着、帽子、手袋、ヘッドランプ、必要に応じてストック、常備薬、虫除け、サングラス、スパッツ、ザックカバーなどをご用意ください。参加費8000円と事前申込みが必要です。

■日時：9月27日（土）7:30〜15:30（解散時間は多少前後することがあります）
■定員：8名（最少催行人数4名）
■参加費：8000円（保険代込み）
■集合場所：大橋林道口駐車スペース
■申込み：妙高高原ビジターセンター

妙高山麓高原ウォーク

随時開催中

妙高山麓に拓かれた中部北陸自然歩道を歩きます。季節ごとの花や鳥など自然の解説を聞きながら、楽しく無理なく歩くことができます。健康作りに、妙高の思い出に、お気軽にご参加ください。日本山岳ガイド協会認定ガイドがご案内します。歩くコースは以下の2つから選択できます。参加費1500円と事前申込みが必要です。

プラン① 新赤倉〜池の平（セラピーロード、約2時間）
プラン② 池の平〜杉野沢・苗名滝（あまとみトレイル、約2時間30分）

急な登り下りはありませんが、歩きやすい靴と服装でご参加ください。飲み物（1リットル程度）、雨天が予想されるときは雨具、気温によっては防寒着などをご用意ください。随時受付中で、事前の予約が必要となります。申込みの際に、名前（ふりがな）、住所、電話番号、年齢、希望の日程、希望のプラン（①または②）をお知らせください。

■時間：9:30〜
■定員：3名
■参加費：1500円(保険代込み)
■集合場所：妙高高原ビジターセンター
■申込み・問合せ：妙高高原ビジターセンター　
Mail：info@myokovc.com / TEL：0255-75-5270